有一个心理实验，把同样年龄的孩子聚集在一个房间里，告诉他们桌子上的糖果现在可以吃，但如果你不吃的话，半小时后能得到更多的糖果。实验小组追踪这些孩子长大的情况，发现能获得更多糖果的孩子拥有一种特质，在压力面前不容易退缩、崩溃，能控制好自己的情绪，人际关系处理得比较好。而马上就吃糖果的孩子，长大后很容易产生挫败感，遇到压力容易惊慌失措，要么很自卑有社交恐惧症，要么易怒常与人争斗。
但结果并不是绝对的，也有的孩子在实验中马上吃了糖果，但长大后的特质与能晚吃糖果的孩子一样。他们毫不例外的在成长过程中受到过一种能力培养，这种能力叫做“延迟满足”。
痛苦结成的烙印是生活
最近，我深刻地体会到了这种能力的重要性。一个月前，因为一次意外，我的左手第五根掌骨遭遇了骨折，以致于我不得不打上石膏。因为失去了双手的协作性，我剪掉长发，练习单手打字、吃饭、穿衣，生活并不会因为这次意外而对我友善，所以我得自己想办法去适应这变化。
拥有的时候不觉得什么，失去了就会后悔当初没有好好珍惜。比如爱情，比如来不及尽孝的亲人，比如一转身就是一辈子的毕业班同学，比如没有戴保护装置就做力气活的左手。
因为太心急要把书架装好，所以我没有看说明书，也没有戴手套，更没有等别人帮忙，就徒手开始装，所以被木板砸成骨折。然而，只要有延迟满足的能力，这次伤害就不会发生。
人是因为会使用工具才称为有智慧的生物，而使用工具的常用器官就是手。失去了左手使用工具的能力，我的耐心考验达到了以往人生的最大值。
比如，远距离办公的时候，心急如焚地要打出工作内容，无奈单手打字跟不上我思维运转的速度。比如，本来睡眠时间就缺乏的我，因为单手洗漱、穿衣，而使早晨变得更匆忙，迟到次数频增。
比如，单手化妆很困难就干脆不化妆，单手收拾家务很麻烦就干脆不收拾，单手写公众号很累，就干脆不写。
可是，因为困难、麻烦、累就不干了吗？因为做好一件事受到了一些阻碍就不做了吗？是的，
放弃永远是最舒服的选择。
除了保证正常上班，我放弃了所有原本需要双手协作的事情，比如，做家务、扎头发、写公众号。
但是，这些事情就算是只有一只手也是可以做的，只不过会花更多的时间和精力而已。骨折后大约两周，我躺在床上这样想。
回顾我走过的人生，我就像耐不住性子要马上把糖果吃掉的孩子一样，先看剧再写作业，先打游戏再想工作的事，选择薪水更高的工作而不是平台更大的，拿到工资先满足物欲……
我的性格也趋于内向，没有深交的朋友，面对挑战先想到困难的一面而不是机遇。
我发现自己缺乏一种很重要的特质——延迟满足。
而一切美好的事物都需要拥有这种特质才能获得。
比如，一口流利的英语——需要大量的纠音练习。
一个漂亮的成绩——需要理解、背诵知识点，反复刷题。
一副标致的身材——需要日复一日地自律生活。
一份满意的工作——需要不断打磨自己的技能，朝着极致的方向修炼。
无一例外，这些都需要先忍受枯燥、重复、压力、困难，才有可能破茧而出，羽化成蝶。
你可以回想一下，在你过去的人生道路上，有哪一件事情是你主动的，甘愿忍受长期的不确定性与枯燥训练，而做成功的？
我仔细想了一下，有两件，一是跑完半程马拉松，二是主动学习考大学。
前者让我养成了跑步的习惯，后者让我有机会参与竞争，这两样都令我终身受益。
其他的事情，比如学毛笔字，是母亲要求的，所以我现在也只是半会不会，人家要我写副字当贺礼，我要么推脱要么临摹一份交差。
刚好最近工作上遇到了新的挑战，因为骨折的关系思考了以上这些，我突然就想通了为什么我对自己的生活不如意。我的不如意很大程度是自己造成的，
是过往的选择，造成了今天的局面。
准确地说，是面对困难时的选择，我选择了“即时满足”，选择了“逃避压力”。
就像那句话说的，“你不是没被打倒，而是你一直都倒在地上，从未站起来过。”
意识到自己的不足，就是改变的开始，下一步，just do it.
过去的人生岔路口不必再惋惜，从现在开始，要培养自己延迟满足的能力，让自己在未来面对新的人生岔路口时不再局促，而是自信满满。
自信，来源于平日里重复、刻意的练习，它的表现成果是“准备充分”。
以上，与对现状不满意的你，共勉。
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