腊肠紫菜苔 来源：Qiuyue0815博客 分类： 🏡 生活 发布时间：2017-03-27 11:11:25 ☆ 收藏 0 ⭐ 收藏需要一个账号 注册之后就能把喜欢的新闻和话题存起来，随时在「我的收藏」里翻看。注册是免费的。 免费注册 已有账号，登录 分享 微 LINE 书 ↗ 🔗 声明：本文转载自 「Qiuyue0815博客」， 或因排版与篇幅原因进行过编辑，内容未经本站独立核实，不代表本站立场、观点或建议。 如涉及版权问题，请联系我们，核实后立即删除。 [ 免责声明 ] 🔊 朗读 ⏸ 暂停 ⏹ 停止 语速 0.8× 1× 1.25× 1.5× 紫菜苔称“菜枫”、“红菜苔”等，湖北南部荆州、咸宁等地广泛分布，多食用，轻烧或者炒腊肉腊肠·相当美味。 主料：紫菜苔70g、腊肠1根 辅料：葱、蒜、盐、姜粉、花椒、黄豆酱均适量 腊肠紫菜苔的做法步骤： 1. 准备食材：紫菜苔去除老根并清洗干净 2.腊肠切片；紫菜苔切小段 3.油热放入腊肠炒 4.放入葱花、蒜片、姜粉、花椒粉炒 5.放入黄豆酱炒香 6.放入紫菜苔、盐大火炒出 小贴士：快手菜
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