近日，来自美国加利福尼亚州圣迭哥市的29岁瑜伽教练奥布里•维尔特切尔(Aubry Wiltcher)从左到右旋转腹肌按摩内脏的视频走红网络，点击量超过100万次。
视频中，奥布里迅速收放着自己的腹肌，使其十分灵活地按摩着内脏，可以看出她的瑜伽功力十分深厚。
据悉，这个高难度动作叫做瑜伽腹部按摩术，有益于胃部健康，促进消化。但是很少有瑜伽学员能够学会这个动作，因为普通人想要转动腹部肌肉是十分困难的。
近日，来自美国加利福尼亚州圣迭哥市的29岁瑜伽教练奥布里•维尔特切尔(Aubry Wiltcher)从左到右旋转腹肌按摩内脏的视频走红网络，点击量超过100万次。
视频中，奥布里迅速收放着自己的腹肌，使其十分灵活地按摩着内脏，可以看出她的瑜伽功力十分深厚。
据悉，这个高难度动作叫做瑜伽腹部按摩术，有益于胃部健康，促进消化。但是很少有瑜伽学员能够学会这个动作，因为普通人想要转动腹部肌肉是十分困难的。
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