为配合健身就吃这个了

夏天就快要到来了，为了夏天能穿上好看的衣服，大家都是蛮拼的，减脂的减肥的，我也在控制，虽然本来不算胖，但是我在冬天还是忍不住的长了4斤肉。

4斤肉呢，我去超市买了4斤牛肉，拎着还挺沉的，只有减掉了。

我现在是30+岁，身高1.65米，体重在前几年一直是51公斤，那会还不到30岁，所以比较容易保持吧，后来随着年龄的增长，稳定在了52公斤，到现在是53公斤了，然而我不能再长了。

给自己的最大限度就是不能超过55公斤，结果冬天还真的就涨到了55公斤，4斤肉妥妥的，现在晚上就吃这个了，晒张图，其实我很喜欢吃肉的，属于无肉不欢的类型，但是至少晚上我不能再吃肉了，白天还是继续吃，如果一天到晚都不能吃肉，那我觉得活着就没意思了。

目前就是白天坚持健身一小时，并不是剧烈运动，有时候自己做做操，还有时候出去散步，没时间去健身房，还有自己也买了哑铃，打算有时间就举一举。

希望可以在6月份到来之前，一直稳定的保持在53公斤吧，年龄大了，觉得没必要51公斤了，呵呵呵呵，追求已经没有那么高了。