牛津大学最新研究揭示，越常与人共餐的人越容易感到幸福，而且生活满意度越高。
这项研究表示，虽然有76％的受访者认为与人共餐是让人们变得更加亲密的好方法，但调查显示，英国很多人表示他们经常一个人吃饭。英国成年人平时有1/3的晚饭是一人吃，每周有10顿饭得独自吃。这主要是由于繁忙的生活和紧凑的工作让他们没有时间聚餐。
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在被调查者中，有69%的人表示从未与邻居一起用过餐，有37%的人从未与其他人吃过饭，有20%的人已经有6个月没有跟父母一起吃过饭了，甚至有12.5%的受访者表示，他们独自用餐的时间已长达6个多月了。
而那些55岁以上的人最有可能独自用餐，其中有25%的人表示独自用餐已成日常。
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牛津大学实验心理学系的Robin Dunbar教授说：“这项研究表明，与人共餐在促进社会融合方面发挥了重要的作用，甚至可能促进了人类的进化。”
所以，在这日益充实的时代，为了我们的健康幸福和社交关系，我们需要经常聚餐。
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