对于上班族来说，快手是早餐的第一要义，制作方便的三明治很受欢迎。如果你吃腻了传统的“鸡蛋生菜三明治”，不妨试试这些有创意的水果三明治。用新鲜的菠萝、芒果等应季水果搭配吐司，口感清爽，营养均衡。一整天的心情都会跟着明媚起来！
-- 夏威夷三明治 --
by 樱桃没丸子U
当下正是吃菠萝的好时节，用清爽的菠萝搭配浓郁的芝士，做一道充满热带风情的夏威夷三明治，开启元气满满的一天。
-- 用料 --
菠萝（或凤梨）
1/3 颗
火腿 两片
芝士 一片
苦苣 若干
番茄酱
吐司 两片
-- 做法 --
❶
菠萝切好泡盐水待用。
❷
吐司取一片均匀抹上番茄酱。在上面依次放上芝士片，火腿片，菠萝，苦苣，然后盖上另外一片，压实切块。
❸
上面是简单快手的版本，如果想要吃更浓郁的，就把芝士片换成帕马森、马苏里拉，火腿片也可以换成salami，烤箱预热 200 度，烤 10 分钟。
-- 焦糖香蕉芝士吐司 --
by 爱理不理DeeeeeJ
软绵的香蕉融合着焦糖酱汁，浇在脆脆的吐司上。一口咬下去，吐司松脆，香蕉温柔，中间的百吉福芝士片在舌尖慢慢融化。吃下这一口，一天都是好心情！
-- 用料 --
香蕉 2 根
百吉福香浓原味芝士片 2 片
吐司 2 片
红糖 30 克
黄油 15 克
朗姆酒 10 克
水 10 克
-- 做法 --
❶
准备好材料。
❷
吐司放在锅里，不用放油，两面烘烤下到颜色金黄脆脆哒即可。
❸
香蕉切成3段备用。
❹
黄油和红糖放入锅中加热。
❺
待黄油和红糖融化后即可加入香蕉。用铲子轻轻翻动香蕉使其每一面都沾上酱汁。
❻
朗姆酒和水均匀混合后加入锅中。翻动香蕉，差不多都裹上酱汁后可以开大火稍微收一下汁。
❼
准备好的吐司上放上百吉福芝士片。
❽
直接将热乎的
焦糖香蕉浇在吐司上。为了好看可以自己加上一些见过碎啊，水果粒这些，即可开动！
-- 牛油果早餐三明治 --
by yanyanfoodtube
牛油果泥涂在吐司上，搭配芝士片后会产生很特别的口感。这道早餐在西方很受欢迎，不妨搬到你的厨房里试试口味。
-- 用料 --
白吐司
3 片
牛油果 1 个
香肠或火腿 适量
芝士 2 片
-- 做法 --
❶
准备食材，在一个小碗里把牛油果压成果泥。
❷
先在面包片上铺上芝士片，然后香肠。
❸
把中间的面包片涂上牛油果泥翻过来放在铺好的香肠上，然后再按照同样的步骤把另面一片面包也铺好。
❹
小火平底锅里不放油，把三明治放进去两面烤成金黄色。
❺
做好的三明治对角切开后食用。
-- 草莓三明治 --
by 凉公子
简单的草莓和奶油，配上简单的白吐司。口味清新，模样美丽，看了食欲大增。
-- 用料 --
三明治 4 片
草莓 若干颗
动物奶油 200 毫升
-- 做法 --
❶
草莓冲洗干净，用厨房纸吸干水分。
❷
动物奶油干性打发（稍微硬一点，切的时候才不会从面包隙缝里挤出来）。
❸
取一片三明治，抹上 0.5 公分厚的奶油。放上草莓。再抹上 0.5 公分厚的奶油，把草莓之间的空隙都填满。盖上另一片三明治。用手轻微按压一下。
❹
上一步完成后。草莓三明治基本上就做好了。用保鲜膜包了一下，放进冰箱冷藏十分钟，算是定型。
❺
切之前，刀用热水烫一下，再擦干刀身上的水分。这样切的时候奶油不会粘在刀上。然后对角切开就好。
-- 小贴士 --
❶
草莓挑大小一致的，切出来会比较好看。
❷
刀锐利些，切出来的横截面也会比较周正。
-- 奇异果迷你三明治 --
by 熊猫与四月
嫌巧克力酱太腻？用酸酸爽爽的奇异果搭配就行啦。小小个的奇异果三明治，一口气吃三个不费劲。
-- 用料 --
面包片
榛果巧克力酱
奇异果
-- 做法 --
❶
面包片切去四边，并切成四块。
❷
每个面包块表面抹上榛果巧克力酱，叠放在一起。
❸
奇异果切片，切去四边，变成跟面包片差不多大小的四方块，放在顶层。
-- 小贴士 --
要选用酸性水果，能够中和巧克力酱的甜度。
-- 芒果奶酪三明治 --
by 橙橙哆
天气升温，怎么能忘了芒果！试试做一款创意满满的芒果三明治～
-- 用料 --
奶油奶酪 随意
芒果 随意
吐司 一片
-- 做法 --
❶
一小块奶油奶酪，室温软化。软化到可以涂抹的程度就好了（我还加了点牛奶稍微稀释一下，其实我觉得不加也可以）涂在吐司上面。
❷
芒果去皮切片，摆在吐司上面，就over啦。
-- 小贴士 --
芒果已经很甜的了，奶油奶酪里也不用加糖了。
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