西雅图油渍摇滚乐传奇歌手克里斯康奈尔(Chris Cornell)17日自杀,震惊粉丝;但更令人震惊的是,当天自杀的中年男性,不止是52岁的康奈尔。
联邦疾病防治中心(CDC)指出,每天有121美国人自杀死亡,其中93人是男性。法医宣布康奈尔上吊自杀,但是他的遗孀对裁定提出异议,认为丈夫服用抗焦虑药物可能有影响。
男性是美国的主要自杀者,多数为年龄介于45岁到65岁的白人。中年男性自杀是沉默的危机,专家说,自杀事情发生后往往让家人大吃一惊,因为他们看不出死者有精神问题的迹象,直到已难以挽回。
美国自杀学协会会长茱莉‧席瑞(Julie Cerel)表示,多数男性对看医生感到迟疑,通常只有在伴侣和家人的催促下才会去。但是即使坐在医生面前,陈述病征也多有保留,医生也不见得会寻找精神和情绪失衡的征兆。
虽然女性较易尝试自杀,但使用的方法没那么致命,例如服药过量。男性则较可能使用致命的武器,而且较不可能告诉别人内心的挣扎,所以采取行动时,往往让周围的人感到突然、出乎意料之外。
由于很多男性不会寻求专业协助,一些计画试图训练其他人,例如亲友,来注意精神问题的迹象,并学习如何帮助。任何人都可加入全国行为健康委员会的"精神健康急救"网上训练,在八小时的课程中,学习帮助恐慌症发作、企图自杀、或吸毒过量的人。
席瑞说,担心身边某位男性精神健康的亲友,可注意一些警讯,包括"财务、职业、和人际关系的困难,社会孤立、吸毒和滥用药物变本加厉"。
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