我对“足三里”的几点认识

四总穴歌如是论述：“头项寻列缺,腰背委中求,肚腹三里留,面口合谷收。”但凡针灸从业者对于足三里穴的临床应用多会倍加重视，关于该穴应用的相关论述也是不胜枚举。

足三里穴的位置：在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸（即：外膝眼下四横指），距胫骨前缘一横指，胫骨前肌上。足三里属胃经井穴，五行属土。在针灸临床方面，我对于足三里穴也十分青睐，下面将对足三里的一点认识与大家分享。

外感表证兼见呕吐者，足三里穴可配合解表诸穴使用。另外《杂病穴法歌》云：伤寒六日过经未汗，刺期门、三里。由此可见，对于外感病是可以辨证使用足三里的，个人考虑有“保存胃气，扶正祛邪”的涵义。

对于虚喘证，足三里的疗效显著。《席弘赋》云“虚喘须寻三里中。”如配合内关使用，效果更佳。

调畅气机要穴之一，《灵光赋》中讲到“治气上壅足三里”，它有升清降浊的功效，此类情况多与肩井配合使用，主要有调畅胸腹部气机，活血祛瘀之功。《灵光赋》有“若针肩井须三里，不刺之时气未调。”的精辟之言。

对中风患者足三里也有用武之地，《针灸大成》中讲到“中风风邪入脏，以致气塞涎壅，不语昏危：百会大椎风池肩井曲池足三里间使。”“中风风邪入腑，以致手足不遂：百会耳前发际肩髎曲池风市足三里绝骨。”不管中脏还是中腑足三里都是主要治疗穴位。对于先兆中风出现手足麻木不仁者，可艾灸足三里，直至症状缓解为度。