我家宝贝最爱吃的鳕鱼排，无骨无刺，低油原味，安心食用。
炸鳕鱼排
食材
鳕鱼2块
面包屑适量
面粉适量
鸡蛋1个
盐适量
黑胡椒少许
柠檬汁少许
做法：
1.准备食材
2.将鳕鱼去鳞，洗净切块。
3.加盐、黑胡椒、柠檬汁，腌制20分钟。
4.准备好挂糊所用辅料，面粉，蛋液和面包屑。
5.将鱼块蘸少许面粉。
6.再蘸少许蛋液。
7.最后包裹面包屑。
8.全部蘸好，刷一层油。
9.空气炸锅预热200度，4分钟。
10.将鱼块放入九阳空气炸锅内。
11.200度，炸14-18分钟左右。
我家宝贝最爱吃的鳕鱼排，无骨无刺，低油原味，安心食用。
炸鳕鱼排
食材
鳕鱼2块
面包屑适量
面粉适量
鸡蛋1个
盐适量
黑胡椒少许
柠檬汁少许
做法：
1.准备食材
2.将鳕鱼去鳞，洗净切块。
3.加盐、黑胡椒、柠檬汁，腌制20分钟。
4.准备好挂糊所用辅料，面粉，蛋液和面包屑。
5.将鱼块蘸少许面粉。
6.再蘸少许蛋液。
7.最后包裹面包屑。
8.全部蘸好，刷一层油。
9.空气炸锅预热200度，4分钟。
10.将鱼块放入九阳空气炸锅内。
11.200度，炸14-18分钟左右。
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