英国科学家公布幸福法宝 你幸福吗？

幸福可以用可以用科学解释吗？答案是肯定的，近日，英国科学家通过研究，找到了获得幸福的5大法宝。

英国伦敦大学学院近日发布了一项关于幸福感的研究结果。

6月15日报道，自2002年起，研究人员对8,000名英国人进行了长达15年的跟踪调查。结果显示，决断力、自控力、乐观的心态、稳定的情绪、自觉性是获得幸福的法宝。

幸福可以被科学定义（图源：VCG）

在被调查人员中，至少具备以上特质其中4项的人更为富有、身体及精神状态更好、社交圈也更广。与之相反，具备不足2项特质的人则更孤独、精神状态不佳，患慢性病的情况更多。

研究者安德鲁·斯特普托教授（Andrew Steptoe）表示，在这5大特质中，没有哪一项特质比其他项更重要，只有这5项特质组合在一起才能够有让人幸福的力量。

研究人员表示，这些特质可以随着时间推移不断完善。另一名研究者简·沃德尔教授（Jane Wardle）强调，研究结果表明，在成年时期不断发展这5大特质有利于今后的身心健康。