传世五宝汤

夏天到了，就少不了要喝些汤汤水水，其中甜羹糖水更是不可或缺的。

今天阿莲给大家一道传世五宝汤。

百合干润肺止咳，微苦下火，夏天吃点苦味的食物，有利于清肺解热。配上红枣，桂圆，温补不会太凉，银耳和山药滋补营养，润肺提高免疫力，还能养颜美容哦。

让皮肤在夏天也喝饱水，清爽滋润过一夏~

用料

主料：红枣20克，百合(干)40克，桂圆肉30克，银耳30克，山药(干)30克，黄冰糖30克

辅料：水1200毫升

准备材料：

1.百合干40g、红枣20g、桂圆肉30g、银耳30g、山药30g、黄冰糖30g、水1200ml

2.百合用清水浸泡4-5小时；

3.银耳用清水浸泡3-5小时

4.泡好后的银耳，撕成小块，去除根部；

5.红枣、桂圆肉、山药洗净备用；

6.将所有的食材一起倒入高压锅中，加入水，按下煲汤键，待自动提示煮好后即可。