坐月子是陋习吗
近几日高温天气，山东淄博一产妇坐月子时中暑身亡。不洗头、不洗澡、不刷牙，只能静卧、要盖被子，坐月子这一“传统”遭到质疑。坐月子究竟是不是陋习？记者采访了中西医妇产科专家。
“女性坐月子称为产褥期，这是一段特殊时期。”北京中医医院妇科主任、主任医师滕秀香说，从十月怀胎到一朝分娩，产妇身体发生很大的变化，子宫的复旧，乳腺的肿胀，体内激素水平的调整，这是一个完全不同于正常女性的生理状态。
从中医的角度来说，无论是自然生产，还是剖宫产，产妇生孩子要耗气耗血，产后容易多虚多淤，产妇动不动就出汗，腠理疏松毛孔全开，容易受风受寒。如果不重视产后的保暖，容易落下月子病。在中医妇科，关节痛、腰背痛等是最常见的疾病。月子病容易防却不容易治，坐月子还是需要的。
北京朝阳医院产科主任、主任医师路军丽分析，从孕妇到产妇，女性短时期身体发生如此大的变化，约定俗成的坐月子，也是为了给产妇一个休息期和恢复期。调整的不只是生理状态，重要的是心理状态。
“坐月子不能一棍子打死。”滕秀香说，坐月子中有不少合理的地方。比如说避风寒，不要直接吹空调，不吃寒凉的食物，多吃些营养食物，多吃鲫鱼汤、猪蹄汤，对于产妇哺乳都有好处。
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