无油无糖的馍，搭配上个人喜欢的夹心食材，很适合夏季当早点。
土豆营养全面，黑杞子花青素含量高，抗氧化是出了名的。单层，制作简单，口感很松软，所以说这款小饼是又好做又好吃又营养的养生馍。
用料：
饺子粉 酵母 土豆泥 水 黑枸杞子
做法：
酵母和面粉拌匀，加土豆泥和少量的水和成适合做饼的面团，发酵到2.5倍以上；
将发好的面揉几下，擀成片撒上黑杞子卷起，分成面剂滚圆，轻压成饼坯；
将饼坯放入平锅，打开火，小火烙熟。
说说：
无油无糖的馍，搭配上个人喜欢的夹心食材，很适合夏季当早点。
土豆营养全面，黑杞子花青素含量高，抗氧化是出了名的。单层，制作简单，口感很松软，所以说这款小饼是又好做又好吃又营养的养生馍。
用料：
饺子粉 酵母 土豆泥 水 黑枸杞子
做法：
酵母和面粉拌匀，加土豆泥和少量的水和成适合做饼的面团，发酵到2.5倍以上；
将发好的面揉几下，擀成片撒上黑杞子卷起，分成面剂滚圆，轻压成饼坯；
将饼坯放入平锅，打开火，小火烙熟。
说说：
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