明星们的食谱是很严格很讲究的，有些人为了保持好身材，天天吃素。周立波不同，他经常要在舞台上一说就是2小时，需要很大的体力，这体力跟食谱有很大的关系。
周立波在一次访谈中透露了自己的独家食谱，揭秘了自己保持良好体力的秘诀，不过他的食谱真不是普通人吃得起的。周立波早晨一般是八点半起床，然后只吃三根虫草，不吃别的东西，接着上上网看看书，等到九点半再睡一小时的回笼觉。
冬虫夏草可是非常昂贵的食材，简直比黄金还贵，普通人不可能像周立波一样天天吃的。10点多周立波睡醒后，要吃一根老婆炖的海参。虽然海参是非常珍贵的食材，但周立波觉得非常难吃，为了观众，为了保持好体力，所以才勉强吞下肚子。
周立波吃完海参之后，看看书聊聊天休息，接着去游泳一小时，回来就继续睡一个半小时，醒来才到剧场，准备演出。晚上回到家，周立波还是比较兴奋，所以一般要到深夜一点半才睡觉，睡觉之前还吃一盅燕窝。
周立波除了在吃方面讲究，在其他方面也处处体现优越感。比如，他穿上台表演的礼服，都是不低于5万块一套的，都是一线品牌礼服，有的还是定做的，一季度就买两三套。
周立波透露，自己跟朋友去某个夜总会玩，聊聊天喝喝酒而已，一年就花200多万了。
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