婚姻或有助心脏健康
英国心脏病患者婚姻状况调查结果显示，已婚人士患心脏病风险可降低14%。该项研究涉及2.5万人，历时超过13年。该研究称，人们从婚姻中获得的身心支持是心脏病患病风险低的一个重要原因。
此前，芬兰研究人员曾发布报告，对男性而言，未婚者患心脏病的几率比已婚人员高58%-66%；对女性而言，这一几率差距为60%-65%。研究人员推断，已婚者家庭收入更高，生活习惯更加健康，社会关系网络更加丰富，从而有利于及时就医和病后康复。
跳舞可延缓大脑老化
德国一项研究显示，跳舞延缓大脑老化的效果优于散步等普通运动方式。研究人员招募62名平均年龄68岁的老年志愿者，把他们分成两组，一组每周一次学跳舞，另一组则做骑行、散步等训练。18个月后，研究发现，两组志愿者的大脑海马体区域都有所增大，“但只有跳舞组在平衡能力方面表现出显著改善”。
海马体在记忆、学习和保持身体平衡方面起着重要作用。这一区域会随着年龄老化而萎缩，会受阿尔茨海默氏症等疾病影响。研究认为，跳舞效果更佳的原因可能在于，志愿者被要求学习不同舞种，隔周就得变换步法、手势、速度、旋律和舞蹈编排，处于不断学习和挑战的过程。
对好友依赖度较高 青年心理更健康
美国一项研究显示，对好友依赖度越高的青少年心理更健康。据报道，研究人员对169名15岁高中生进行了为期10年的跟踪调查。研究人员发现，当他们25岁时，相比在高中时期就广受欢迎的青年，那些在高中时拥有亲密好友的青年，现如今能获得更多的幸福感。
这项研究的作者说：“对好朋友依赖度较高的青年，似乎有更健康的心理状态，可以更好的适应社会，甚至更容易应对青春期的压力。”研究发现，在高中时更依赖朋友的青少年到了25岁时，不仅有良好的自我价值感，且较少出现抑郁症状。相而在高中时拥有高人气的青少年到了25岁，更容易产生社会焦虑情绪。
自来水中添加锂有助预防痴呆
丹麦一项最新研究说，提高自来水中的锂含量有助人们预防痴呆症。研究人员将丹麦一些地区痴呆症的发病率与这些地区自来水中锂的天然含量进行了比较。结果发现，自来水中锂含量较高时可以显著降低痴呆症发病风险，但自来水锂含量中等地区反而比锂含量最低地区痴呆症发病率高。
研究人员认为，向自来水中添加锂能让更多人远离痴呆，但自来水中的锂存在一个“最佳水平”，太多或太少都适得其反。英国牛津大学药理学家戴维·史密斯表示，饮用水中锂的水平与痴呆症确诊病例之间的联系是显著的，但不是一种线性关系，在不知道最佳剂量之前不应贸然向自来水中添加锂。
海水升温或令鱼类体型变小
研究发现，海水温度上升可能会令鱼类体型变小，那将导致渔业缩减，还可能造成食物链上的问题。海水温度较高，其含氧量较低，鱼是冷血动物，水温升高、水中含氧量降低会提高它们的新陈代谢水平，它们的身体会需要更多氧气。
加拿大不列颠哥伦比亚大学一项研究称，这两个因素并量化会阻碍鱼类生长的代谢变化。平均而言，海水温度升高1摄氏度，会造成鱼的体积变小30%；水温升高2摄氏度会使它们变小45%。该研究称，活动力强的大型鱼类，受到的影响可能更大。正常情况下，鱼类的氧气供应就已经很紧张。这是因为它们身体的生长速度超过鱼鳃。当鱼鳃能提供给身体的氧气量达到极限后，鱼就停止生长了。
评论 (0)