麻州剑桥中国文化中心夕阳红活动站副主任丘陵说,孤独或丧偶是老人有自杀倾向的主要原因,自己深有体会与感受。
她说,同住在一个老人公寓村中的华裔老人家在丧偶之后,常见注意力涣散、严重抑郁,开口总离不开“想死”的话题。一次,甚至带她进家中看准备结束生命时要使用的两条围巾。
丘陵这才惊觉老人并非仅发发牢骚,真的“想死”。她联络老人亲属,让儿子每晚下班过来陪伴;建议家人替老人家申请家庭护理工加长陪伴看护时间。经过一段时期,才不见老人把“死”挂在嘴边。
身边多是一起唱歌、跳舞、郊游、办活动的长者,大家忙得快乐,少有人忧郁,更别说有自杀倾向。丘陵说,多社交、多活动,是老人常保身心健康的办法。
对于老人受歧视而厌世,她说,歧视确实存在,但有时也因语言不通、或因某些华裔老人过于囉嗦或文化差异而起。自己若是遇到别人不搭理、给脸色的事,“不理他就是了”。几年前,丘陵曾在波士顿华埠老人公寓君子楼当义工,听到老华侨话说当年的感慨,才知道过来人有比较、有体会。中国国力增强,华人在美受歧视的情形已有所减少。她建议,凡事往好处想,少钻牛角尖。
麻州大学医学中心精神病项目主任范晓舵说,老年人退休后因丧失职业和社交身分,本就容易忧郁和失落。华人移民还有文化差异的困扰和语言障碍、家庭世代关系,更易生无力感。此外,华人普遍对精神疾病的认识不够、甚至有误解,许多有心理困扰者不善表达,或羞于启齿,未能寻求帮助,也是造成自杀倾向或更严重后果的原因。
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