辣椒炒双鲜 来源：绿野薄荷博客 分类： 🏡 生活 发布时间：2017-09-03 08:01:57 ☆ 收藏 0 ⭐ 收藏需要一个账号 注册之后就能把喜欢的新闻和话题存起来，随时在「我的收藏」里翻看。注册是免费的。 免费注册 已有账号，登录 分享 微 LINE 书 ↗ 🔗 声明：本文转载自 「绿野薄荷博客」， 或因排版与篇幅原因进行过编辑，内容未经本站独立核实，不代表本站立场、观点或建议。 如涉及版权问题，请联系我们，核实后立即删除。 [ 免责声明 ] 🔊 朗读 ⏸ 暂停 ⏹ 停止 语速 0.8× 1× 1.25× 1.5× 双鲜是虾仁和鱿鱼，和辣椒一起炒，下饭的快手菜。 原料：虾仁，鱿鱼，辣椒，葱姜，料酒，生抽，盐。 做法：虾仁洗净，去除虾线。鱿鱼洗净切菱形片。 将鱿鱼焯水备用。 虾仁加蛋清，淀粉上浆。 将虾仁过油，捞出备用。 将辣椒切片，过油备用。 锅里放油，油热，葱姜炝锅，放料酒，生抽，盐。放入虾仁，鱿鱼煸炒。 放辣椒煸炒均匀即可。
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