思慕雪是含有多种水果的健康饮品,常常作为小甜品,也可以作为需要减肥女士的代餐。思慕雪可以做得美味可爱,用猕猴桃片作为装饰让杯子本身也充满了趣味,不同食材的搭配榨汁,让饮料本身也更有层次。

用料
蓝莓20克
酸奶500毫升
猕猴桃1个
冻香蕉90克
奇亚籽20克
准备好所有食材

将奇亚籽放入酸奶中搅拌均匀

猕猴桃用调羹挖出半个去皮,切成薄片备用

香蕉去皮、蓝莓洗净和酸奶一起放入料理杯中

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找一个合适的杯子,把猕猴桃片贴在杯壁上,倒入莓果奶昔

用勺子把奇亚籽酸奶舀入杯中,形成分层

最后将酸奶倒在最上面,最上面放上剩余奇异果丁,或者其他水果丁。

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