为什么最好不要一个人吃饭？

韩国专家团队发现，单独吃饭会增加代谢综合征的患病风险，导致腹部脂肪堆积。

总是一个人吃饭会让你发胖（图源：VCG）

《肥胖研究与临床实践》杂志10月29日称，韩国专家所进行的调查，共有7,752人参与。研究人员将调查结果进行了分析，计算出每位受访者单独吃饭的频率。根据临床统计，研究人员确定，喜欢单独吃饭的人更易患代谢综合症，导致内脏脂肪增加。

每天至少两次单独吃饭的男性比喜欢和别人一起吃饭的人患代谢综合征的概率高出64%，肥胖风险增加45%。而常单独吃饭的女性患综合症的风险则比喜欢和别人一起吃饭的人高出29%。

文章称，研究结果表明，单独吃饭可能是代谢综合征的一个诱发因素。