长期太空任务会使宇航员大脑受损
美国南卡罗来纳医科大学神经放射学家唐娜·罗伯茨等人在新一期美国《新英格兰医学杂志》上报告说,他们比较了两组宇航员的大脑扫描图像,一组是16名曾搭乘航天飞机在太空短暂停留的宇航员,另一组是18名曾在国际空间站上长期停留的宇航员。研究人员评估了大脑中央沟的变化情况,这是大脑最为明显的脑沟之一,分隔开大脑两个主要的“叶”,即前部的额叶与后部的顶叶。结果显示,94%参与长期飞行任务的宇航员和18.8%参与短期飞行任务的宇航员大脑中央沟变窄。

孤独令人青睐不健康食品
研究人员还比较了12名执行长期飞行任务和6名执行短期飞行任务的宇航员在任务前后的大脑高清三维图像,发现执行长期任务的宇航员大脑向上移动,大脑顶部的脑脊液空间变窄。结合地面模拟实验,罗伯茨等人得出结论,宇航员在太空停留的时间越长,视力障碍和颅内压综合征症状就越严重。
组团锻炼效果好
据报道,美国新英格兰大学研究人员招募69名课业繁重的医科大学生,让他们在12周里开展每周至少30分钟的核心肌肉训练和功能性训练,学生可以“组团”锻炼,也可以一个人锻炼。另有一组对照组在研究期间除了日常必需的步行或骑自行车,不专门锻炼。研究期间,研究对象需每四周填写一份调查问卷,评估自己的压力程度,并从精神状态、体能和情绪这三方面评估自己的生活质量。
研究人员发现,与对照组相比,组团锻炼的学生在精神状态、体能和情绪方面均有显著改善,心理健康程度平均提升12.6%,体能提升24.8%,情绪健康程度提升26.2%。而一个人锻炼的学生,尽管平均锻炼时间比“组团”学生多出一倍,但除了心理健康程度提升11%外,其他方面没有得到改善。
韩国东国大学一山医院的研究人员招募7725名成年人,了解他们单独进餐的频率和健康状况。综合考虑研究对象吸烟、饮酒等相关生活方式因素后发现,每天单独进餐两次及以上的男性,肥胖风险增加45%,出现代谢综合征的几率高64%。女性有所不同,经常单独进餐,肥胖风险增加与男性相似,而出现代谢综合征的风险高29%,但计入生活方式因素后,代谢综合征风险未见增加。
先前研究显示,孤独会令人青睐不健康食品,当人们感觉社交孤立时,更容易食用垃圾食品而不是蔬菜水果,从而影响健康,增加代谢综合征风险。
英国四分之一退休老人再就业
根据伦敦大学国王学院和曼彻斯特大学的联合调查,英国养老金领取者中大约四分之一退休后重返工作岗位。这些退而不休的老人大多是在退休5年内又重新工作,而且男性多于女性。调查发现,身体健康状况、受教育程度和是否背负房贷是影响退休老人选择继续工作与否的三大关键因素。有房贷的老人重新就业的几率高达50%;大专以上学历者退休后再就业的可能性是低学历者的两倍。此外,配偶仍在工作的老人更愿意延迟退休。
调查报告作者之一、伦敦大学国王学院老年学教授卡伦·格拉泽说,这是首次以全英人口为基数抽样、了解退休老人再就业状况的调查。“结果表明,拥有丰富人力资本(指知识和技能)的老年人退而不休的可能性更高,而经济状况差的老人想找份工作更难。这可能导致未来英国老年群体贫富差距加大。”
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