8岁的她经人介绍在周润发、张国荣、钟楚红主演的电影《纵横四海》中的饰演幼年红豆，由此进入娱乐圈。她12岁在电影《白发魔女传》中尝试反串男角，饰演童年卓一航。她还参演武侠片《笑傲江湖》。2003年、2005年、2007年，她凭《恋爱自由式》、《天涯侠医》、《师奶兵团》三度提名TVB飞跃进步女艺人。她因在古装武侠剧《大唐双龙传》里出演师妃暄而为内地观众所熟知。她曾主演内地古装神话剧《聊斋志异之小谢》。她凭借舞台剧《爆谷杀人狂》提名第十七届香港舞台剧奖最佳女配角。
她是唐宁。唐宁曾搭档林峯、吴卓羲主演古装武侠剧《大唐双龙传》，出演师妃暄。唐宁饰演的师妃暄气质超尘脱俗，俘获观众的心。而唐宁在《聊斋志异之小谢》中饰演的女鬼小谢，美丽善良，深受观众喜欢。而如今的唐宁36岁了，但甜美可人的气息还是满满，很讨人喜欢！
2010年低调与年长13岁的舞台剧才子邓伟杰结婚，诞下一子一女，一直表现恩爱，但突然曝出唐宁宣布离婚的消息。
离婚的消息由唐宁经纪人吴小姐在社交网站发布，她写道：“当我知道Leila（艺人：唐宁）的婚姻及家庭生活起了变化，并于去年已开始分居，今年决定正式办理离婚，结束婚姻关系时，我虽然感觉有点惋惜，但明白生活仍是要继续往前走，要勇敢积极面对！至于一对子女，虽然日后会跟随母亲生活，但双方亦承诺共同抚养。故希望各界朋友给予他们空间及支持，让他们妥善地把事情处理好，尽快回复正常生活。”
唐宁的甜美美容不变很难想象36岁的女子还能这么有少女气息。唐宁头戴一顶帽子，很有调皮味道。一件白色的挖肩上衣，搭配拼接裙子，很是美丽。一双小白鞋休闲舒适。如此有魅力的唐宁据说现在沦落到洗厕所为生？！
唐宁离婚后带着孩子确实有点吃力。因此大家看到她扫厕所就以为她真的到这地步了，其实那是唐宁参加体验活动。虽然唐宁成了单身妈妈，但是她依旧活得精彩美丽。
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