土耳其知名女歌手艾达佩肯(AjdaPekkan),即使到了71岁高龄,仍然保有令人惊艳的美貌及姣好身材,完全看不出她已经是当阿嬷的年纪了,甚至正在考虑生育孩子。艾达佩肯透露,她的冻龄秘诀其实并不特别,就是补充很多的水和多走路,还有多注意饮食、爱护自己的身体。

71岁歌手艾达佩肯(Ajda Pekkan),拥有令人惊艳的青春外表。(图取自Instagram)

71岁歌手艾达佩肯(Ajda Pekkan),拥有令人惊艳的青春外表。(图取自Instagram)
艾达佩肯最近接受媒体采访时,大方公开了自己的不老祕诀。她透露,虽然自己曾经做过隆胸手术,也去过瑞士“抗衰老温泉”,但她主要的保养方法,都是靠着日常生活中的饮食和运动,表示“我非常注重饮食,当然我并没有完全限制食物的选择,我很喜欢吃羊肉串及鱼”。
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