《白夜追凶》的热播，让演技炸裂的潘粤明再次走红。
与演技一样备受关注的，是潘老师的身材。他是怎么把自己从一枚小鲜肉折腾成糙汉子的呢？
6日晚播出的《鲁豫有约》告诉我们：好身材，吃出来……
本文图片均来自视频截图
别人上鲁豫有约，要么拿着球拍打打球，要么分享兴趣爱好；
最多喝点小酒，不能再多了。
到了潘粤明这儿呢？鲁豫有约直接变成了潘老师的吃播节目……
潘老师一上场，先摆明了自己的立场：这些年，我一直在食欲和维护演员的形象之间游走。
此时的弹幕：拉倒吧您呐，您可没游走，一直坚定地站在食欲的那边……
不信你看，点餐的潘老师那叫一个果断，菜名嗖嗖嗖地往外冒：
海胆刺身来一个，牛油果沙拉来一个，还有牛肉饭，有三文鱼腩吗？再来一个味增汤~
一气呵成地点完了餐，还不忘加一句：不够再说……
潘老师，说好的游走呢？
见到食物的潘老师早就不知“游走”为何物，蹭蹭蹭地往嘴里塞满了食物，开心得手舞足蹈。
脸都快卡碗里了……
但是，潘老师也是有一点小忧愁的：他一边鼓着腮帮子，一边担忧吃播有损形象：我一吃就脸特别圆~
嗯，真的很圆……
但是，对一个真正的吃货来说，这种担忧是持续不了2秒的！
只见潘老师说完这句话，就举起了他的小手，弱弱地说：师傅~师傅~点餐了~
鲁豫：……
于是，潘老师就这么把一顿日料吃成了年夜饭……
吃饱喝足的潘老师，洋溢着幸福的微笑，脸更圆了~
鲁豫忍不住吐槽：刚刚我俩点的东西你至少吃了70%……
潘老师开心地表示赞同：你看我这都扣不住了……
鲁豫想起2009年时采访潘粤明的场景，表示其实他变化也不是特别大。
潘老师又一次开心地接受了：我知道，我就是重了几斤~
就是重了几斤……
怎么重的你心里没点数么……
重了几斤的潘老师依然自信满满，因为他对自己的粉丝定位灰常清晰：
他们还是有理性的，对我的认可和支持是有一部分客观角度的，因为说实话我也不是什么超级帅哥，不会有那种热血到脑残的支持者……
不不不，想当年，潘老师也可以算是一个超级帅哥的。
1999年刚出道，他就主演电影电视剧，塑造了一系列青春活力的形象；
2006年前后，由他主演的电视剧《京华烟云》、《红衣坊》、《白蛇传》接连在央视播出，使得他不仅广为人知，塑造的白面书生形象也深入人心。
但是，2012年与董洁的婚姻破裂之后，他便渐渐淡出了人们的视线。
而今年，随着《白夜追凶》的热播，潘粤明强势回归。
这部剧更是在前不久被美国流媒体巨头网飞（Netflix）买下，将在190多个国家地区播出，潘老师火到了国外。
潘粤明并不觉得自己只有在《白夜追凶》中的演技才是“炸裂”的，以前的表演也很“炸裂”；
“但是没炸着人家，都自己在那儿炸了，没什么用，跟那个跳跳糖似的，到嘴里都自己噼里啪啦的，当然自己挺开心，但是人家没感受到”……
他觉得，之所以现在才红，主要是因为自己之前没能让更多的人认识自己，既没有经纪团队，也不懂宣传。
而演员这个职业，在他看来又是需要被别人认知的：
“如果演完一个作品，观众就像打水漂似的，蹦跶几下就沉了，你自己肯定会觉得白忙活了；而且动静不大的话，合作好剧本和好团队的机会就更遥远了”。
所以，那几年没活干的时候，他表示自己很紧张：
来寻求合作的人有一搭无一搭的，演员又是一个竞争激烈的职业，每天都有新的人出现；
这时耳边又常常听到一些诸如“这个演员，哎呀，可惜了”，或者“这个演员其实年轻的时候还挺帅的”之类的评价，对自己就更加不自信。
而接到《白夜追凶》的剧本时，潘粤明也根本没想到会大红，对他来说，“只是按部就班地去干活吃饭”。
他珍惜好剧本，献出了最完美的表演，但这对他来说只是常态，走红是个意外。
但从观众的角度来说，这样一个拍摄时认真负责的演员；
拍摄后亲自配音、有着良好的台词功底和磁性嗓音的演员，会火又是必然。
2017年对潘粤明来说是个转折点，他因为《白夜追凶》重拾了自信，不再紧张，也更加开朗。
敬业的潘老师，放心吃，做自己，反正我们的粉丝滤镜已经焊死在脸上了！
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