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学过心理学,但调节不好自己的心态

就像是医生一样,虽然能治疗别人的病,但是不代表自己是医生,就不会生病了。

心理学也是一样的,我曾经学过一年的心理学,买了不少相关书籍,还有各行各业的不同心理学,比如《消费者心理学》,《旅游心理学》等等,然而事到如今,我的心态就不怎么好,遇到事情,也有钻牛角尖的时候,却不能很好的调节自己的心理状态。

在受到挫折的损失的时候,我几乎不能控制自己的悲伤和愤怒的情绪。

但是我却非常会做别人的思想工作,非常擅长去调解别人的心理状态。

比如其他朋友遇到了挫折,被骗了,被甩了,被辞了等等,我都可以说出来非常合适的话语,叫他们听着如沐春风一般,很快就没啥大事了,本来还是钻牛角尖要死要活的,几乎要崩溃的状态,而且都失眠了甚至大哭不止,被我疏导过的都好多了。

可我也没能逃过心理医生的普遍结果(虽然我并不是心理医生,但是我既然为别人解决了心理状态不好的问题,姑且算是吧),能医的好别人的抑郁,却医不好自己的郁闷。

用自己学过的所有的心理学的知识,用到自己的身上,都不太奏效,偏偏那些能在别人身上起到作用的方法,自己给自己用都不行,看来心理医生也需要个自己的心理医生。

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