如何缓解老年痴呆症状 英国科学家告诉你

英国研究人员日前发布的一项新研究显示，老年人增加体力活动，提高身体素质，有助缓解痴呆症带来的认知能力衰退。

痴呆症是一种综合征，体现为记忆、思考、行为和日常活动能力衰退，主要在中老年人群中发病。

适当的体育锻炼可有效缓解老年痴呆的症状（图源：VCG）

伦敦大学学院学者领衔的研究团队对30名痴呆症患者和40名未患病老人进行认知能力测试以及生活方式问卷调查等，他们年龄都超过65岁并居住在英国。

研究人员分析收集到的信息后发现，老年人在患上痴呆症后，规划、组织以及记忆日常事务的能力会逐渐衰退，而如果能进行一定程度的体力活动，则可以缓解衰退症状。

研究人员推测，出现这种缓解效果，很可能是因为体力活动能刺激大脑前额纹状体回路中的血液循环，有助改善认知功能。

报告称，老人即便是在家中或花园里做点家务、短时间散步或游泳等，都有助缓解痴呆症的症状。