美国睡眠专家表示，午睡会对人体产生不利影响。
舒适的床有利于更好的睡眠（图源：VCG）
美国《商业内幕》2018年1月3日援引睡眠专家沃克（Matthew Walker）教授的话称，午睡对身体会产生不良影响。
报道称，来自英国利物浦、现于美国加州大学柏克莱分校人类睡眠科学中心担任总监的沃克教授表示，午睡会导致人在晚上的睡眠质量下降、睡眠时长减少。
美国睡眠专家表示，午睡会对人体产生不利影响。
舒适的床有利于更好的睡眠（图源：VCG）
美国《商业内幕》2018年1月3日援引睡眠专家沃克（Matthew Walker）教授的话称，午睡对身体会产生不良影响。
报道称，来自英国利物浦、现于美国加州大学柏克莱分校人类睡眠科学中心担任总监的沃克教授表示，午睡会导致人在晚上的睡眠质量下降、睡眠时长减少。
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