今天要说的是她，Jessica Enslow，来自美国...
她在ins上已经小有名气，积攒了超过10万粉丝...
凹凸有致的身材
姣好的面容
有一个体贴的丈夫，没事儿就爱撒狗粮...
不过放在网红圈里好像也没啥特别之处？
为啥能吸引到大票粉丝呢？
事实上，Jessica已经...43岁了...
她是7个娃的妈妈
她最大的两个女儿，都已经超过20岁了...-。-
这是老大Alyssa，24岁
这是二姐lauren，出生于1996年，今年22岁...
家里的两位小哥哥
Nicholas...
Cody...
这4个孩子是Jessica和第一任丈夫所生
而下面这3个小可爱，则是她和现任老公所生...
20多年的时间，Jessica接连生下了这7个娃
大的已经到了适婚年龄，而小的还不到5岁
这时间跨度也是可以的...-。-
正是因为Jessica这外貌与年龄巨大的反差
网友们对这位素人麻麻产生了强烈的兴趣
毕竟，她和两个大女儿在一起时的画风是这样的...
这母女形象走出去，说是姐妹也完全没毛病啊...-。-
然而...
这位年过40的麻麻是去年才正式开始自己的“逆龄生长大法”
生下Alyssa时的她还是下图中这个形象...
不过，那时的Jessica毕竟年轻，没花多大功夫又瘦回了孕前体重
但在生下lauren的那一年，她意识到恢复身材明显难多
那时的她简直胖到怀疑人生：
“我一从医院回家，就马上试穿了下怀孕前的牛仔裤，别说扣子系不上了
我简直都没法把它拉上来，穿到大腿那就卡住了！”
因为这肥胖过度的身材，她每天都万分恐惧和抑郁...
Jessica开始拼命减肥，但基本使用的都是些不太健康的方式
节食啊，突击式的高强度运动啊
每次效果都还满明显的，但也很容易就反弹了...
到了2015年，在她生完第7个孩子后的两年
她的身材是这样的...
其实对于这个年龄的女性而言能恢复成这样也是不容易了
但当Jessica看着满身的赘肉还是觉得心情很郁闷...
Jessica想转变自己“临时抱佛脚”式的减肥方式
但也还只是停留在想起来了就照着网上的视频，做几组运动
没个固定的运动计划，也没找着真正适合自己的锻炼方式...
直到2017年的2月
当Jessica发现自己竟然连吃个香蕉都忍不住想蘸巧克力酱时
她意识到不能再这样毫无章法的乱吃下去了...
虽然要照顾7个孩子真是又忙又累
但她发誓，保养身体这事儿一定不能再三天打鱼两天晒网了
她要彻底转变自己的饮食习惯，一定要把健身计划融入每天的生活...
从那时开始，她每周都会去3次健身房...
不撸铁的日子，她也找到了一套对自己最有效的有氧运动
每天坚持...
在饮食上，她告诉自己永远不要吃的太饱，吃的差不多了就放下刀叉
确保摄入蛋白质的同时，以吃水果和全麦面包为主...
当然了，啥巧克力酱之类的高热量食物肯定是要戒掉咯...
从去年的2月到7月，Jessica坚持了不到半年的时间
就带来了非常惊人的转变
脸上的浮肿消了许多...
讨厌的堆堆肉也全都不见了...
和她初为人母时的形象相比，更是天差地别...
现在的Jessica表示，她感到自己的身体状况比20多岁的时候还要好得多...
尽管已经是快当祖母的人了，但她很自豪的表示
如今的她可以说是才刚刚迎来颜值的巅峰，比以往任何时候都要漂亮：
“现在很多麻麻都通过锻炼带来了巨大的改变，我希望我的经历能鼓励更多人，因为只要你想，没什么是做不到的...”
好吧...
这位妈妈，也着实是很厉害了……
清和Kiys：我也要加油！
纸上阴阳师：我去……简直两个人……
热至沸腾：你提醒了我96年22岁了
B1-tchy：她滴小女儿好会凹造型噢！！！
神偷废柴：她儿子好帅只有我这么觉得么？
啊咧恬丶：放下我们手中的零食，一起去运动吧
助你千金攻得天下：教练跟我说有肌肉了可以抗老，果然是真的
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