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二白汤防流感超简单

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材料:葱白15克、白萝卜30克、香菜3克。

做法:上述食材洗净,加适量水煮沸后,趁热饮用。

功效:葱白可助解表、通阳、解毒;白萝卜有助下气消食、除痰润肺、解毒生津、利尿通便;香菜又名“芫荽”,也有助消食下气、祛风解毒等。

适宜人群:与流感患者有密切接触者,一般人群也可适当饮用预防。

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