少量喝醋对身体有奇效 但有六种情况要注意

少量喝醋，有消除疲劳、帮助睡眠、降低三高的作用，但某些人群或情况不适合喝醋。

正确食用醋对身体有益（图源：VCG）

《联合早报》网站1月20日报道，醋虽然有一定的保健功能，但以下六大情况不宜喝醋。

首当其冲的就是正在服用西药者。因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用。

其次是在服“解表发汗”的中药时。中医认为，醋会促进人体汗孔的收缩，破坏中药中的生物碱等有效成分，从而干扰药物的发汗解表作用。

第三是胃溃疡和胃酸过多者。醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，或加重胃酸过多或胃溃疡患者的病情。

第四是对醋过敏者及低血压者。对醋过敏的人，喝醋后可能出现皮疹、瘙痒、水肿或哮喘等过敏反应；低血压患者食醋也可能会导致血压降低，而出现头痛、头昏、全身疲软等不良反应。

第五是在骨折治疗和康复期间。醋能软化骨骼和脱钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，所以会促发和加重骨质疏松症，使受伤肢体酸软、疼痛加剧，骨折迟迟不能愈合。