美国匹兹堡大学的研究者在综合了9项研究后,发现走路速度的快慢与人的寿命长短有明显关联。

美研究者表示,人的寿命与其走路速度相关(图源:VCG)
据报道,走路速度的快慢可以预测寿命的长短。
报道援引美国匹兹堡大学的研究者的话称,在综合了9项研究后,研究者发现走路速度低于每秒0.6米的人死亡的可能性会增加。走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。
报道指出,走得快的人,心脏、肌肉、骨骼等各方面机能都比常人强,平衡能力、协调能力也比较好,对疾病的抵抗能力和对意外事故的防范能力自然更佳。长期有规律地快走,也能提高人体各方面生理机能,如减缓中老年人的血管老化。
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