立春，农历二十四节气中的第一个节气，也是中国民间重要的传统节日之一。（图源：VCG）
“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。（图源：VCG）
立春之日迎春已有三千多年历史，中国民间极为重视。（图源：VCG）
立春后气温回升，春耕大忙季节在中国大部分地区陆续开始。立春节气，东亚南支西风急流已开始减弱，隆冬气候已快要结束。（图源：VCG）
立春是一个时间点，也可以是一个时间段。中国传统将立春的十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰”，说的是东风送暖，大地开始解冻。（图源：VCG）
立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒，再过五日，河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。（图源：VCG）
天文专家表示，从天文学上来看，立春预示着美好春天的到来，但从气候学上来说，立春只是春天的前奏。（图源：VCG）
虽然并不意味着马上进入春天，但毕竟白昼变长、天气变暖已成大势所趋，万物复苏、春回大地的日子已经不远了。（图源：VCG）
“立春”不仅是个重要节气，也是重要民俗节日，为了迎春，民间在这一天有“咬春”“鞭春”等民俗活动。（图源：VCG）
立春这天，民众有撒豆子的习俗，寓意消灾祈福。（图源：VCG）
中国民间有立春给小孩佩戴“春鸡”的习俗，寓意丰衣足食，茁壮成长，吉祥如意。（图源：VCG）
立春这天有打春牛的习俗。又叫“鞭春牛”“鞭土牛”，起源较早，这种方式体现了人们对五谷丰登的美好期盼。因为，春牛在塑制时，往往要在肚子里塞上五谷，当牛被打烂时，五谷就流了出来。人们欢笑着拾起谷粒放回自己的仓中，预示仓满粮足。一些农村仍有“鞭春牛”的风俗。（图源：VCG）
春不减衣，秋不戴帽。虽然立春意味着春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升。立春时节气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。在早春时节，还应提前了解气温变化，适当增减衣物。（图源：VCG）
春天肝气当旺，肝主生，所以春天养肝比其他时候效果要好，借此天时重点调养肝的阴阳，重点治疗肝病，可起到事半功倍的作用。（图源：VCG）
初春的天气刚刚由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖，为避免春季各种疾病的发生，预防措施必不可少。家居生活中，要注意常开窗，使室内空气流通，保持空气清新。（图源：VCG）
春季是人体肝阳亢盛之时，情绪易急躁，因此每年立春后，心理疾病患者都会有所增多，多为焦虑症、躁狂症等病。立春后，多去郊外走走，呼吸新鲜空气，调节身心情志。（图源：VCG）
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