对生活不满，给自己压力，真的会抑郁

现在抑郁的人越来越年轻化了，我周围也有几个朋友，都是轻度的抑郁症，也有一两个严重点的，都在拿药吃了，不敢让抑郁症再度恶化，担心自己钻牛角尖。

其实这几个朋友的情况，我都是很了解的，因为都认识多年了，关系也不错，联系的也比较多，他们的抑郁症，纯粹是自己给自己弄出来的，他们的经济条件都比我好，但是他们可能是目标更高远吧，我没有那么大的野心，只要平平淡淡才是真。

他们都是对自己的生活现状不满，对收入不满，非要跟收入更高的对比，跟同年龄段里混的更好的对比，然后自惭形秽，认为自己太不争气了，这种有上进心的想法本来是好的，但是每个人都有自己的机遇，也有自己的背景，不见得就是人家努力的结果，这个社会就是如此，你可能更努力，也更聪明，但是处于某些原因，你就是不如别人不如你聪明和努力的混的好，这种时候就没有必要因为对生活的各种不满，而给自己施加太大的压力，这样确实是会抑郁的，一旦较真起来，就会恶性循环。