大眼睛小脸蛋女神长发，这样的萌妹堪称直男收割机，镜头慢慢拉远，窄窄的萌妹变得越来越魁梧，童贞杀毛衣已经遮不住她的宽肩了。您辛苦了我给您表演个，二头肌大大大吧，很多直男此时的心情想必是“我裤子都脱了，你TM给我看这个”。
原来，这位“大眼萌妹”是日本知名的健体选手菅原辰马，为了拍这段恶搞视频，他还特意找来女性朋友来给自己化妆、抓角度拍摄。原本只是觉得好玩逗逗网友，没想到却在朋友圈意外爆红。
现年29岁的菅原辰马深受《北斗神拳》《七龙珠》等动漫作品的影响，从小就崇拜肌肉和力量，就连他酷爱的cosplay，也经常cos动漫里的人物，当然，是有肌肉的那种！
不过，菅原的身材也不是一直都这么好，前几年他在出国留学初期，由于忙于学业，身高182cm的他体重一度逼近200斤，后来在加入学校橄榄球队后，他才真正接触到力量训练。最后，靠着运动和苦练终于把身材一点点练好。
如今的他已经蜕变成为一名健体运动员，公狗腰、麒麟臂、倒三角，每个部位都练得非常好。
平时他还报名参加各种健体比赛，在赛季的时候，他会集中力量减脂，一般能把体脂率控制在8%以内，也是蛮拼的！
“三分练七分吃”，跟我们平常看到的健身餐有些不同，菅原的减脂增肌餐也是有点偏日系，不知道味道怎么样。
生活中，虽然健身占了很大一部分，但菅原还是把自己的每一天都过得很有趣。比如，他其实还是日本一个颇有名气的肌肉男团 “マッチョ29”的成员，该表演团都是些年龄相仿的健体选手。
他们平时会接到很多演出活动，去酒吧驻场，为店铺开业拉人气，还会定期举行舞台剧表演，每次都能吸引非常多的粉丝，可谓人气爆棚。
说到底，健身其实是一个非常枯燥、不断重复的过程，所以很多人都难以坚持住。今天看到菅原辰马的逆袭和幽默之后，我觉得大家也不妨想些办法让锻炼不再枯燥，让生活远离单调。
毕竟，好看的肉体千篇一律，有趣的灵魂万里挑一！
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