真正的自己，或许并不完美，但只有悦纳自己，才会变得更美。
自我接纳
坊间有句俗语：三月不减肥，四月徒伤悲。
眼看夏天越来越近，摸摸肚子上的肉圆，看着网络上励志的减肥达人，不少人陷入深深的自责与忧虑，悔恨自己管不住嘴，迈不开腿。
200多斤的姑娘，硬是减重到50kg其实在非凡君看来：胖点没什么不好。
英国有个24岁的姑娘，就凭借“晒赘肉”成了网红，引得BBC、CNN、每日邮报争相采访。
姑娘名叫Connie Inglis，从2016年开始在Ins上秀身材，短短2年时间，吸引了92000名粉丝关注。
只是她秀身材的方式，跟99%的网红大相径庭。
别人挺胸翘臀秀S线，她则秀吸气前后小肚腩对比。
别人晒漂亮的马甲线，她则大方地捏出三层“游泳圈”。
按理说，画风这么“肥腻”，怎么会成为BBC、CNN报道的对象？
这一切还得从12年前说起。
12年前，刚进入青春期的Connie跟普通女孩一样，整天喊着减肥。
虽然她当时一点都不胖，还非常健康可爱，可她内心深处还是非常自卑，看到的都是自己的不完美。
“我无法喜欢自己的身体，肚子上的褶皱，大腿上的脂肪团，都让我感到恶心，更害怕面对同学们异样的眼光。”
为了获得和偶像一般平坦的腹部，她开始疯狂的运动、节食体重在不断下降，但微凸的小肚子却始终不曾消失。
渐渐地，事情变得越来越严重，她吃不下饭，对周围一切都没兴趣，直至患上厌食症和抑郁症。
接下来的11年时间，厌食症不断摧残她的身体，抑郁症折磨得她不想活，3次强制送医治疗，
一次比一次严重，最后一次被送医治疗时，22岁的她，跟5岁小孩的体重相仿。
看着镜中瘦成“皮包骨”的自己，她甚至想：只有饿死才能满足我。
但在被医生安排进“饮食失调专科病房”，一束温暖午后阳光洒在身上时，她却突然顿悟：过去十余年自己多么愚蠢！如果一个人无法爱自己，她又怎么会变得美丽？
开始接纳自己的不完美，同时在朋友和家人的鼓励下，Connie逐渐振作起来。
即便再不喜欢输液管插进鼻子，她也每天坚持，一点点恢复。
6个月后，她的体重终于够到偏瘦水平，虽然还不能正常饮食，但整个人却变得积极起来。
她进入艺术学院学习，不断结识很多有趣的人，其中就包括自己的男朋友。
男友发自内心地引导她对食物的兴趣，带她去野餐，带她去各种美食场所。
“有次我问男朋友，我能不能吃点东西？”他说当然可以，你应该吃很多很多的东西。
Connie人生第一次意识到：他们都很爱我，我也爱他们，甚过于爱我自己。
自那以后她拔掉营养液开始尝试吃东西，决定和厌食症抗争到底！
2016年6月23日，Connie在Ins上传了自己第一张照片，照片中的她，穿一袭紫红的长裙，手托着腮有一丝害羞。
在一旁她写下自己的心声：长裙会暴露不完美的身材，这对我来说有些困难，但我在慢慢变得更好，我一定可以打败厌食症！
试着接纳自己，你的自信会让你与众不同。
这样真挚的心声，不仅没引来网友的嘲讽，反而大家都鼓励这个可爱的姑娘：“看着你一天天变得更好，我对自己的未来也充满信心。”
曾经深恶痛绝的肥肉，如今被她视若珍宝。
她像呵护小宝宝一样，给它们画上卡通形象，开心地向别人展示自己的宝贝。
每天她都把美食发到网上，让大家监督自己的饮食，分享对抗厌食症的心情。
之前减肥的时候，她吃零食都要翻看，包装背后的卡路里，现在则完全不在意，高热量的披萨，健康的沙拉，只凭内心单纯的喜欢。
她不再执着于拥有模特身材，只想做真实的自己，用实际行动告诉大家：爱自己的身体，接受最自然的自己。
“我就是我，我为我的身体感到骄傲，这就够了。”
当初是网友鼓励她，如今她的乐观和微笑感染了众多人，粉丝也从1个增长到近10万人，那些饱受身材不完美，进而自卑的人，开始拥抱自己，接纳自己的不完美。
连BBC、CNN等全球知名的媒体，都纷纷报道她的故事。
当你悦纳自己的时候，全世界都会欣赏你，由衷地为你鼓掌。
“不是每个人，都要变成维密天使。
要想真正过得快乐，就不要被自己的焦虑和不满驱赶。”现在的Connie，大方穿喜欢的衣服，丝毫不在意肚子上的赘肉。
吃高热量的美食，也毫无自责、愧疚。
在肚子上描描画画，成了她生活中的一大乐趣。
抑郁、厌食已然成为过去，现在的她胖得让人欢喜，由心而发的笑容更是让人着迷。
你究竟愿意做一个完美的人，还是一个完整的人？
每个人都不完美，都有自己不愿触碰的一面。
但只有悦纳自己，才会变得更美。
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