便秘很常见，特别是现在，几乎每个人都在电脑前面，或是盯着手机看。有些人玩起游戏来昼夜颠倒， 比如说“吃鸡”， 一坐下去， 就别想再站起来， 双声道的耳机， 让你一下子就进入情况， 全身除了脑子动以外， 只有手指头和眼球动，其他的器官全停止！一坐就是一整夜， 一直到天亮！
能不便秘吗？
当然，这是比较极端的情况。 可是， 处在这种极端情况下的人，或是经常处在这种极端情况下的人不少，主要是年轻人。光“吃鸡“这个游戏到今天为止就已经卖出了2400多万套，而且还在热销中！
现在的电子生活太发达， 手机上订餐可以直接送到家， 在家里吃个火锅， 方便！从桌布，筷子， 火锅，餐具， 到所有的食材， 都准备好直接送来， 坐下来就吃， 吃完之后一个电话， 人家就上门全套收走，收拾干净！太方便了， 动动嘴就行，其他全都不用动。结果呢？连大肠也不动了，便秘！
可是有很多人不是这样， 很健康， 吃蔬菜水果， 经常运动， 也不胖， 怎么也便秘呢？ 这就是在告诉你， 便秘，是你的内脏在变老的信号， 每一次便秘， 你的内脏就老一次， 你的内脏变老了， 你自己不也变老了吗？
有些人听不明白， 不对呀， 我儿子才几岁大， 小小年纪就便秘。 如果说便秘是人老了的信号， 我儿子看上去不老呀，几岁的小孩儿，怎么会老？正好， 加州大学医学教授Steve Horvath发表的研究报告， 说的就是这个问题。
Steve Horvath 在研究中发现：
人体内脏的各个器官， 老化的进程不一样
女性的乳房组织就比身体其他的器官组织老2到3年。 而得了乳腺癌的女性身体， 生长
在癌肿瘤旁边健康器官组织的年龄要比身体其他的器官组织老12年！
癌肿瘤组织的实际年龄比健康的器官组织年龄平均老36年！
儿童脑瘤组织的实际年龄竟然超过80岁！
这不是很明显吗， 便秘，就是你的内脏正在变老的信号。 虽然上面的研究说的都是吓死人的病， 什么乳腺癌啦， 脑瘤啦， 这些研究数据中间最重要的信息其实只有两个：
人体的每一个内脏器官变老的节奏都不一样
儿童的内脏器官可以衰老到80岁的状态而外在表现还什么都看不出来
也就是说， 便秘和你的年龄没有关系， 当你受到便秘困扰的时候， 是你的肠道系统老化的外在信号。 当然，其他的健康状况也是这样，比如说肥胖， 胀气，过敏， 生各种疾病等等。
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