日前，笔者获悉某科研单位的一个课题组已经连续加班40天，“项目验收在即，需要调试的工作太多，已经好几周没有陪家人过周末了”。其中一位科研人员讲述了整个课题组的现状：天还没亮就收拾行李准备出差，深夜以后才能回到单位所在城市。其实这样的出差在不少科研单位也是常态。
近几年，科研工作者英年早逝的事件不少，其中有39岁的女性研究员、59岁的国家“千人计划”特聘专家等，令人唏嘘。
中国科协曾公布的一项调查显示，科研工作者每天的平均工作时长为8.6小时，最长工作时间每天16小时。而我国《劳动法》规定每周工作时间不超过44小时，多数科研工作者在超负荷工作，健康情况难免会出现各种各样的问题。
不少科研工作者的体检报告上已经出现了健康预警的提示。然而，繁忙的工作让他们没有太多时间去关注已经处于亚健康的身体状态。“我睡觉都在想着工作的事情。”一位科研人员告诉笔者，既然睡不着索性就起来工作。另一位科研工作者如是总结道：“久坐，屁股不适；久看，眼睛不适；久琢磨，脑子不够用。”
为了能够更好地从事科研工作，必须要有高质量的休息。但科研工作者要做到高质量的休息似乎颇有难度：“工作量摆在眼前，截止时间马上到。”虽然科研工作者也想以健康的身体从事科研，在工作中劳逸结合，但工作与休息在高强度的科研工作面前难以兼顾。
在我国学术界现有的人才评价体系之下，社会和管理层对科研人员赋予的角色很多，要求每一个人都是全能型的“铁人十项”选手。“评价体系需要什么，我就要有什么”。这导致科研人员疲于奔命，无法顾及身体健康。
因此，对于科研人员来说，要想保证身体健康、以良好的状态进行工作，根源还在于改革科研体制与管理方式。随着国家科研实力的提升，应逐渐把之前通过相对较强的竞争促进发展的思路转变为充分激发研究人员兴趣，给科研人员“有尊严”的生活，以最好的状态进行工作。
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