黑色食物 来源：新浪网 分类： 🏡 生活 发布时间：2018-05-15 14:16:01 分享 微 LINE 书 ↗ 🔗 有助调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，促进胃肠消化与增强造血功能，对延缓衰老有功效。代表食物：黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等。
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