常吃一种蔬菜提亮肤色 来源：新浪网 分类： 🏡 生活 发布时间：2018-05-16 13:33:06 ☆ 收藏 0 ⭐ 收藏需要一个账号 注册之后就能把喜欢的新闻和话题存起来，随时在「我的收藏」里翻看。注册是免费的。 免费注册 已有账号，登录 分享 微 LINE 书 ↗ 🔗 声明：本文转载自 「新浪网」， 或因排版与篇幅原因进行过编辑，内容未经本站独立核实，不代表本站立场、观点或建议。 如涉及版权问题，请联系我们，核实后立即删除。 [ 免责声明 ] 🔊 朗读 ⏸ 暂停 ⏹ 停止 语速 0.8× 1× 1.25× 1.5× 番茄之所以被称为“爱情果”，是因为它有如爱情一般的功效，让我们的肌肤亮丽，更加美丽。 番茄富含果胶等可溶性膳食纤维，有预防便秘的作用，能促进体内废物排出体外，使肌肤自然亮丽。而番茄中富含胡萝卜素和维生素C，其中维生素C参与胶原蛋白的合成，利于皮肤保持弹性。 另外，番茄中含有的烟酸有利于维持血管壁的弹性，对防止动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。但注意青色未熟的番茄中有毒的番茄碱含量较高，不宜食用。
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