程雷词汇丰富，机智应用灵活，也被称为是东方台最好的主持人，他主持的东方卫视《中国达人秀》《中国梦之声》等节目深受大家的喜爱，可以说他的人气与何炅不相上下的。
作为上海最有特色的两位主持人之一，程雷的帅气得到了众多人的肯定！而吴秀波也亲切的称他为最帅主持人，此话一出观众也有点吴秀波有点吹捧的感觉，但是毕竟身为颜值担当的吴秀波能说出此话看来也是及其看好程雷的！
但在2000年被诊断患家族遗传性肝病，2004年1月18日因身体的原因暂退银屏，当时他对外宣称出国进修。在2005年的时候复出，但在2007年再度病倒。因为几次的退出，也影响了他人气。
当时他的头发发白了不少，很多人以为程雷是因为耍酷而去染的头发，其实并不是这样的。而是因为慢性肝炎，所造成的。当时因为这个病相恋多年的女友也离他而去，程雷还为此伤心欲绝很久。
分手之后，为了走出这个伤心的圈，程雷很快认识了小他18岁的王萌萌，王萌萌也是一名主持人。后来两人步入了婚姻的殿堂，婚后生活过得也是很幸福。程雷也非常感谢命运，还能让自己拥有如此幸福。
两人还有一个可爱的儿子，到现在都2岁了，但程雷每天都担心自己的儿子会不会也患上家族遗传病。
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