锻炼使得全身肌肉发达就不会得病吗？

我先天性脑血管畸形，离高二开学还有一周时，晚上洗澡洗头时就是脑出血，隔天就昏迷了。我妈说我手术后醒来后一直哭着要回去写作业。但我根本不记得，水温体温之间变化大，全省血管收缩，血压波动大，诱发脑出血，不过这种诱发都是早晚的，畸形摆在那，大概就是健身保持健康就好了，没必要个个都像州长那样的意思吧。

寿命长短主要看基因和医疗条件，和健身与否关系不大。一般老干部都长寿主要就是医疗保健得宜。健身与否主要是形体美，如果从健康角度讲最多也就是免疫力好，另外身体恢复快。另外代谢快，相对年轻一些。

其实我一直在想，中式五禽戏和西式大肌肉之间的健康对比关系，真诚觉得肌肉练得特别好以及运动员那种逆天的能力，似乎并不是健康的标志，一般来说寿命长的反倒不一定是他们啊。就算手术不好处理些；但手术完之后，健身人群应该比不健身人群恢复得更快吧。家里有长辈也是，兢兢业业运动一辈子，老了却两次中风，第二次就丧失生活自理能力了。倒是我父母，一点都不运动，高血压动不动标高，老了老了血管还行，似乎只能从食疗方面找原因了。