美国加州大学伯克利分校的专家认为，有睡眠问题的人会感觉孤独，更不愿与人接触。
良好的睡眠可以帮助人们更好地补充能量（图源：Getty）
俄罗斯卫星通讯社8月16日援引MedicalXpress网站的研究报告称，专家对18名志愿者正常睡眠和失眠之后的状况进行了研究。科学家向志愿者播放一段视频，短片中面对镜头的人面无表情。实验参与者被要求在出现心理不适时按下视频停止键。
结果发现，失眠者比睡好的志愿者按键早得多。对志愿者的大脑扫描结果显示，失眠者的脑部启动了负责应对潜在威胁的神经回路，而负责社交互动的区域则不太活跃。
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