睡眠不足关系到4000亿美元的损失

研究人员发现，睡眠不足导致美国每年经济损失超过4,000亿美元，并造成每年损失123万个工作日。

良好、充足的睡眠会提高工作效率（图源：VCG）

8月24日刊文称，慢性失眠对美国的影响远远超过对其他工业国家。兰德公司（RAND Corporation）的研究人员发现，第二名日本每年因工人睡眠不足而损失1,380亿美元，但这在日本经济中所占的比重更大。

文章称，在发达国家，睡眠时间少于推荐时间的人数越来越多。劳动者中有20%到30%的人抱怨每天睡眠不足。

报道称，在不太可量化的水平上，睡眠不足会降低工人的安全性和生产率。研究睡眠不足的西澳大利亚大学临床教授希尔曼（David Hillman）博士说，“这是一个巨大的问题，它转化为巨大的损失。解决它不仅是为了减轻痛苦，也是为了降低成本。”

他说，随着劳动力竞争更加强烈，雇主必须承认，睡眠不足会威胁公司的生产力。员工如果能得到更好的休息，效率会更高、身体更健康、更有满足感。当管理者们“关注员工的健康”时，公司就会运行良好。