苗圃出演了很多的电视剧，不过她和其他女星不同的是，她出演的角色大多数都是女汉子类型或许是村姑形象的。她的动作戏非常到位，演技也很好，她的戏总是令人们印象深刻。
其中她出演的影视剧有《五月槐花香》、《雪花那个飘》、《闯关东2》、《穆桂英挂帅》等等，其中穆桂英这个角色大概是最令人难忘的。更值得一说的是，她在《五月槐花香》的表现非常棒，还因为出演这部戏，获得了最佳女演员的奖项。出道这么多年，因为她对这个行业有着非常认真的态度，演技也好，因此人们都非常喜欢她。
她和罗晋相识还是在拍摄穆桂英的时候，当时两人也因为拍戏，结下了这段缘分。那个时候，罗晋的名气并没有她大，但是这并没有妨碍两人的发展。两人在交往了几年之后，因为苗圃感觉自己喜欢成熟的男人，最后两人还是选择了分手。在这之后，她遇到了大自己21岁的男人，对方是一个富豪。两人很快就结婚了，对方对她很好，还为她买过私人飞机，令很多人羡慕。
如今的苗圃已经39岁了，因为她之前总是出演村姑的形象，让人们觉得她并不漂亮。而这一次她发微博的照片却让网友都惊呆了，从照片上可以看出来， 39岁的苗圃就像是一个少女，而且还比以前要漂亮很多。
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