一转眼新生军训都结束了，军训最担心的恐怕就是晒成黑炭了吧，毕竟一经军训黑成碳。
年度可爱新生宋祖鹅去军训前，晒了条微博说去美黑了。
军训结束后晒的照片，真的让人怀疑她是打破了一经军训黑成碳的诅咒，皮肤白里透红，哪像暴晒十几天的样子，皮肤白净泛红和军训之前根本没差别。
我们军训完，一般是这样的，爸妈不认得也是有可能。
再不然，至少也像王俊凯这样，脖子明显晒出两个色号。
为什么宋祖儿军训完了还可以这么白？
以宋祖儿拍外景的经验，抵抗日晒那应该有很多经验了，之前花少录真人秀出行她就最怕长时间日晒，随身必备的就是防晒，而且随时补涂！
防晒霜也不是万能的，除了防晒，她每天都保证充足的水分摄入，就算不刻意美白皮肤才会水水嫩嫩，还会透明有光泽！宋祖儿还有补维C的习惯。
天然维生素C其实也是体内一种重要的抗氧化剂，能可逆地加氢或脱氢，在体内许多氧化还原反应中有非常重要作用！
维C是一种极具活性的抗氧化成分，有很好的抑制黑色素生成的效果！
能够改善肤色黯沉，辅助淡化斑点，当浓度达到8%以上时，维C甚至还能发挥刺激胶原蛋白再生的作用，不仅提升肌肤弹力，紧致毛孔，平复细纹和皱纹，不得不说祖鹅这个皮肤真的水灵剔透还反光。
维C是“经典的天然美白素”，非常容易和自由基结合，祖鹅的肤色绝对和平时维C补充的足量有关，注射类的美白针其实主要成分也含有维c，如果你没有时间每天给自己鲜榨果蔬补充维C，便携的维C也一样。
内服的维C提取的工艺决定它基本都是稳定性最好的原型维c，也是说是可以直接进入血管非常容易被吸收的维C！
女生的防晒常识都很好，不仅宋祖儿没变黑，她整个宿舍的女生们都白的发光通透，整体的颜值水准也是相当高了。
个个都是小V脸，连在娱乐圈颜值不低的宋祖儿在里面都有点逊色了，这组合照第一眼看过去都没找着祖儿人在哪，这波同学颜值甚至都把可爱的祖儿给秒了！尤其是自从开学人气就很高的林博洋，真的是好看。
林博洋入学就自带人气，1999年生比宋祖儿还小一岁，已有一股“明星”气势，满满的都是气质。
不仅颜值高还是个学霸，除了北京电影学院表演，她还是中央戏剧学院音乐剧表演专业全国第二名，据说外公外婆都是上海音乐学院毕业的，从小就耳濡目染，学习声乐，真是优！秀！
她的争议还是很大的，因为水汪汪的眼睛，一头卷卷的长发，加上与Baby及其相似的五官，简直就是翻版的Baby！被质疑整容。
这一头浓密精致的头发，真是让人羡慕呀！不过有人她头发是据说是整的，网上有一张她艺考之前的照片，和香港演员刘青云的合照，皮肤也不白，发际线还有很大一片留白。
话说现在90后最后一波也都有发际线困扰了。
脱发除了遗传之外，还是后天身体原因导致的更多一些，尤其90后没有规律的作息、常年熬夜、营养摄入不均衡这都会导致掉发！
平时多注意摄入能平衡头发健康的营养，很多微元素有助于增强头皮角质层，头皮角质层增强可以帮助头发增强弹性和韧性，以及增加光泽度！
典型的两种补充物质：
①：日常的坚果类食物，如花生、大豆含有丰富的维他命E和不饱和脂肪酸是能促进头发生长、增强头发弹性和韧性的，也能让头发更有光泽，还有抗氧化成分。
②：水果类帮助补充大量维生素C，如芒果、草莓、猕猴桃、菠萝和桃子！
虽然林博洋网上的质疑声很大的，也有人说虽然才18岁但已经整容5年了，眉毛、发髻线包括下巴变化都很大。
不过现在真的挺好看。
但我还是更喜欢吃可爱多长大的小哪吒宋祖儿。
好啦，其实这篇主要就是想说经过一整个夏天的暴晒，防晒还是要继续，秋冬防晒依旧不能停。
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