身上有这些现象 说明你身体健康

即使不进行体检，我们也能从身体上一些特质感知到自己目前的身体状态。

内脏的健康状况有时会反映在外表上（图源：Getty）

10月8日报道称，想要看自己身体状况如何，可以关注身体的几个特征。

伤口容易好说明白细胞杀菌能力和血管的健康状况好。

只要不是特别胖或瘦，体重能保持稳定就说明身体非常健康。

睡觉少梦，少起夜，质量好，说明大脑和器官能够充分地休息。

指甲与脏腑相连，指甲无棱红润说明气血充足、不缺钙、内分泌正常，肝脏健康。

“肾者，其华在发”，头发的润泽茂密离不开血液和精气的滋养。

小腹赘肉常常是多种疾病的前兆，腰围男性不宜超过90cm，女性不宜超过85cm。

性格开朗能让身体处于愉悦状态，提高酶活性，让身体机能处于最优状态。