在中国体坛，跳水一直是我们国家的强项，跳水“梦之队”是一支强大的队伍，在各大赛事中屡屡夺魁。伏明霞、田亮、吴敏霞、郭晶晶，跳水界也是人才辈出。看似简单的跳水运动，其实是要运动员百倍的付出和努力，从跳台或跳板上跳下，配合一系列复杂优美的动作，成为世界上最难的运动项目之一，这项刺激和激情的运动也受到了人民群众的喜爱和关注。
这项运动也得到了娱乐圈很多女明星的喜爱，她们通过参加真人秀节目，参与了10米高台跳水的项目。没有经过专业训练的她们，完成这项运动可并不容易，经过了专业指导以后，她们有了很大进步，但是还存在着一定的心理障碍，显得非常紧张，不过最后的她们还是完成了自己的动作，令人敬佩。
周韦彤带着甜甜的微笑，女神范尽显，看似淡定的她，心里还是有些紧张的。
刘雨欣在台上犹豫不决，迟迟不敢往下跳，看得出她有多么紧张，身穿花色泳衣热身，身穿粉色泳衣跳水，她的身材非常吸引眼球，观众也是大饱眼福。
弦子，应该是里边进步最大的了，当初的她1米跳台都不敢上，到最后10米跳台都不在话下，完成了对自己的挑战，勇敢的她也拿到了最后的冠军。她的素颜照非常漂亮，五官清秀，给人非常清纯的感觉。
女神王丽坤穿着普通，看着像一位非常普通的跳水运动员，不过这完全挡不住王丽坤清丽脱俗的气质，完全素颜的王丽坤与化妆后几乎没有什么差别，许多网友感慨到：王丽坤真是个美人坯子！本次活动她成了最受欢迎的女明星。
女明星们经过了自己的努力，克服了恐惧，战胜了紧张，勇敢的挑战了自己，让人佩服。相比较之下，跳水运动员们的努力和刻苦更加值得大家的尊重，她们十年如一日，依靠着艰苦的训练，为祖国拿到了无数的荣誉，她们是我们的标杆，是我们学习的榜样。
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