减肥，几乎是每个女人一生中都挂在嘴边的一件事情，但是真正能做到的却没有几个，娱乐圈里的女明星们她们为了能获得更多的关注，就会对自己非常的严格要求，锻炼健身，达到让观众喜爱的样子。在娱乐圈里大家都知道最瘦的一个明星是郑爽，但其实还有一个人比郑爽还瘦，她就是周冬雨。
仔细看周冬雨，她真的是非常的瘦，感觉一阵风就能把她刮走，和暴瘦后的郑爽有的一拼，和她们在一起的女星们都表示自己的压力很大，马思纯曾经在节目里表示自己每次和周冬雨吃饭的时候都很尴尬，因为周冬雨吃的很少，而自己也不敢放开吃，毕竟两人的身形都很大的差距。
周冬雨最近也是因为忙着自己的新戏而很少的出现在大家的面前了，易烊千玺是小鲜肉，刚刚成年，而周冬雨比易烊千玺大了好几岁，两人在剧中穿上校服真的没有任何的违和感，很多人也表示好像回到了当初的同桌的你一般。
女星们一般都会被要求减肥，而周冬雨却不一样，她是继郑爽之后的第二个被导演要求增肥的女星，周冬雨对自己的身材管理还是有一定的要求的，毕竟我们都知道，一旦胖起来的话，真的是很难再减下去的。那么周冬雨是怎么保持一直都维持74斤的体重呢？
明星们从来胖都是跟玩一样的，而周冬雨控制自己的体重其实这和她的晚餐有关，不管自己多么的饿，她的晚餐里是绝对不会碰饮料和甜食这两类食物的，因为这两类食物的热量真的是非常的高。相信很多人都对甜食有很难的抵抗力吧！
其实，在晚上吃甜食和喝啤酒也对自己的身体不好，不利于消化和睡眠，但是啤酒和蛋糕甜食都是大家几乎难以抵抗的食物，很多人也会在不同的时间里想吃就吃，放纵自己去吃想吃的东西，但是如果是想要减肥的话，还早呢的要管住自己的嘴巴，而周冬雨也是在坚持不吃这些东西半年之后，体重一直都维持在74斤。
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