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番茄牛肉炖土豆

牛肉和番茄也是很好的搭配,成品酸甜开胃又有营养,热乎乎的炖上一锅,超满足!

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食材:牛肉650克 洋葱12个 土豆1个 番茄4个 糖1汤匙 生抽2汤匙 盐适量 清水适量 食用油适量 香菜1根 姜2片 葱适量

1.选择稍微带点肥肉或筋头的牛肉,这样炖出来的味道好,将牛肉洗净后切成稍微大一些的块状

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2.把牛肉冷水下锅,大火煮开后用勺子撇去表面的浮沫

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3.再将牛肉捞出用温水冲洗干净,沥水备用

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4.番茄、土豆和洋葱分别切块状,土豆要浸泡在水中防止氧化变色,番茄可以用开水烫去外皮再切块

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5.姜切成小片,切葱花和香菜段备用,不喜欢香菜也可以不用

6.锅中倒适量食用油烧至五成热,放入葱和姜小火炒出香味

7.接着放入一半的番茄和洋葱,小火将番茄炒出汤汁

8.再放入牛肉块翻炒均匀,然后调入生抽和糖炒至牛肉上色

9.添入适量清水没过锅中食材,建议水量多一些,因为牛肉要炖很长时间才能软烂,中途添水会影响口感

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10.大火烧开后改中小火炖煮约四十分钟,加入土豆块再继续炖煮二十分钟(时间根据情况而定)

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11.待牛肉和土豆块差不多熟了,放入剩下的另一半番茄炖五至八分钟

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12.按照个人口味调入适量的盐,最后撒入香菜段关火即可

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