煎烧芋艿栗子 来源：美食杰 分类： 🏡 生活 发布时间：2018-12-19 11:52:48 ☆ 收藏 0 ⭐ 收藏需要一个账号 注册之后就能把喜欢的新闻和话题存起来，随时在「我的收藏」里翻看。注册是免费的。 免费注册 已有账号，登录 分享 微 LINE 书 ↗ 🔗 声明：本文转载自 「美食杰」， 或因排版与篇幅原因进行过编辑，内容未经本站独立核实，不代表本站立场、观点或建议。 如涉及版权问题，请联系我们，核实后立即删除。 [ 免责声明 ] 🔊 朗读 ⏸ 暂停 ⏹ 停止 语速 0.8× 1× 1.25× 1.5× “煎烧芋艿栗子即可以当饭又可以当菜，还可以减肥，喜欢的亲赶紧来试试吧！” 芋艿洗净，锅里加水，放入芋艿煮5分钟 栗子放入锅中煮熟，大概要10分钟，煮熟后捞出，备用 煮过的芋艿去皮，切块 热油锅，放入芋艿煎，煎至金黄，盛出，备用 锅里留底油，放入葱姜炒出香味，加入蚝油 加入煎好的芋艿翻炒 加入水，栗子，生抽，冰糖，加盖烧 烧至汤汁浓稠，加入蒜叶翻炒，出锅
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