娱乐圈是一个名利场，俊男靓女集合之地，使艺人面对的诱惑也比其他行业要高得多。在这种情况下，男女之间的感情难免会被戴上有色眼镜去看待。李小冉出生在1976年，毕业于北京舞蹈学院。20岁的时候参演《保镖之翡翠娃娃》进入演艺圈，但真正获得关注却在4年之后通过《像雾像雨又像风》饰演安琪一角。在剧中她饰演的安琪性格高傲，默默爱着一个不该爱的人。
也许李小冉也不会想到，饰演过的安琪会在自己身上重演。她也爱上了一个不该爱的人，这个人就是鄢颇。
提起鄢颇，人们想到的就是渣男二字。这个人法国留学归来后一度潦倒，在一个饭局和梅婷相识。可能在法国留学沾染些许浪漫，鄢颇用自己的风情打动了文艺的梅婷，郎才女貌，二人坠入爱河并迅速结婚。
结婚后鄢颇事业依然没有起色，家庭支出大部分都由梅婷承担，因此也就有了梅婷包养他四年的说法。并且二人因为工作压力，经常异地分居，所以结婚六年后协议离婚。
鄢颇与梅婷离婚后，不久就与李小冉在一起，不过为了二人事业发展，恋情一直没有被曝光。随着二人感情的深入，李小冉前男友心生嫉妒，和兄弟直接将鄢颇打成重伤。此时恋情被曝光、深陷骂名的李小冉感到十分内疚，因为她觉得因为自己才让鄢颇受伤，于是便在床前悉心照顾。在这事情之后，网络上又有关李小冉流产消息传来，称李小冉为鄢颇流产两次。
不过既然如此，李小冉和鄢颇还没能修成正果，满城风雨之下，二人分手。随后在2015年，年近40岁的李小冉和自己的多年好友徐佳宁结婚，结婚之时鄢颇还发来祝福，称二人十分合适。
现在的李小冉虽然有拍摄电视剧，但在大火大热的作品中已不见她身影，成为二线明星。
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